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Übertraining schadet mehr als es nützt, finden Psychologen

Übertraining schadet mehr als es nützt, finden Psychologen
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Roxanne Bryan | Editor | E-mail

Video: Übertraining schadet mehr als es nützt, finden Psychologen

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Es ist sehr einfach, sich auf das Training Ihres neuen Hundes oder Welpen zu freuen, besonders wenn Sie für eine bestimmte Leistung trainieren. Wettbewerbsgehorsam, Beweglichkeit und viele andere Faktoren erfordern viel Zeit und Mühe, und die Anfangsphasen des Trainings sind oft die besten Momente für Besitzer, da sie eine hervorragende Möglichkeit bieten, sich mit ihren neuen Hundebegleitern zu verbinden. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass zu viel Training den Lernprozess unserer Hunde beeinträchtigt. Psychology Today berichtet über eine kürzlich von Anna Kis vom Institut für kognitive Neurowissenschaften und Psychologie der Ungarischen Akademie der Wissenschaften in Budapest, Ungarn, durchgeführte Studie zum Thema Training.

Kis und ihre Kollegen wollten herausfinden, ob eine Pause nach einer Trainingseinheit zu einem besseren Langzeitgedächtnis für gelernte Aufgaben führte, anstatt dass ein Hund unmittelbar nach der ersten eine neue Aufgabe lernen musste. Laut Psychology Today gilt: „Wenn ein Gedächtnis nach dem Ende der Trainingseinheit nützlich sein soll, um Verhaltensweisen zu steuern, muss es verarbeitet und im Gehirn gespeichert werden, wie Psychologen es nennen Langzeitgedächtnis. Der Prozess, durch den Kurzzeitgedächtnisse in Langzeitgedächtnisse umgewandelt werden, wird als „Konsolidierung“bezeichnet. Daten haben gezeigt, dass sich die Konsolidierung erheblich verbessern lässt, wenn Sie nach dem Lernen etwas Schlaf bekommen. Dies liegt daran, dass während des REM- oder Traumzustands des Schlafens Erinnerungen sortiert und schließlich in unserem langfristigen oder dauerhaften Gedächtnis gespeichert werden. “Daher bestand die Idee, dass Hunde nach einer Trainingseinheit besser schlafen würden, wenn sie ein Nickerchen machen würden Behalten Sie das neue Verhalten bei, das sie gelernt hatten.

Bildquelle: Stonnie Dennis Dog Photography | Flickr
Bildquelle: Stonnie Dennis Dog Photography | Flickr

Um diese Theorie zu testen, musste das Team zunächst nachweisen, dass der Trainingsprozess tatsächlich Auswirkungen darauf hat, was passiert, wenn ein Hund danach schläft. Dazu nahmen sie einfach eine Gruppe von Hunden und baten sie, auf ein neues Kommando für ein Verhalten zu antworten, das sie bereits kannten. In diesem Fall wussten die Hunde unter dem ungarischen Kommando zu sitzen oder sich hinzulegen. Für ihre neue Aufgabe wurden sie gebeten, sich mit dem englischen Befehl hinzusetzen oder hinzulegen. Nach der Trainingseinheit machten die Hunde ein dreistündiges Nickerchen, in dem ihre Gehirnströme aufgezeichnet wurden. Ihre elektrischen Muster wurden mit einer Gruppe von Hunden verglichen, die das Verhalten auf Ungarisch geübt hatten, ohne ein neues Kommando zu erlernen, und die Ergebnisse zeigten einen signifikanten Unterschied. Die Forscher waren der Ansicht, dass die gesteigerte Aktivität in der Gruppe, die etwas Neues lernte, darauf zurückzuführen war, dass ihr Gehirn das, was ihnen beigebracht worden war, im Langzeitgedächtnis festigte.

Das nächste Experiment war etwas komplizierter. Die Forscher mussten testen, ob Hunde, die ein Nickerchen machten, nachdem sie eine Aufgabe gelernt hatten, diese Informationen besser behielten als Hunde, denen eine Aufgabe beigebracht wurde und die dann sofort eine zweite Aufgabe in einer einzigen Trainingseinheit lernten - so wie heute viele Hunde trainiert werden.Sie entschieden sich auch dafür, zu prüfen, ob eine Übungspause oder eine entspannte Spielstunde nach dem Erlernen der Aufgabe einen Unterschied in ihrer Fähigkeit zur Festigung des Gedächtnisses ausmachte.

Bildquelle: Knavemalkin | Flickr
Bildquelle: Knavemalkin | Flickr

Unter Verwendung des gleichen Trainingsmodells (Erlernen eines englischen Befehls für ein Verhalten, das sie mit einem ungarischen Befehl gut kannten) wurde eine Gruppe von 53 Hunden in dem Experiment untersucht. Eine Gruppe lernte die Aufgabe und musste danach eine Stunde im Auto ein Nickerchen machen. Die zweite Gruppe lernte sofort nach der ersten eine neue Aufgabe. Der dritte machte einen Spaziergang um den Campus und die vierte Gruppe spielte mit einem mit Leckereien gefüllten Kong-Spielzeug. Obwohl die Forscher erwarteten, dass die Hunde mit dem Nickerchen besser abschneiden als die anderen Gruppen, war dies nicht der Fall. In der Tat, als sie alle eine Stunde später erneut getestet wurden, zeigten alle Hunde in den Gruppen das gleiche Niveau, das sie zu Beginn hatten.

Die Forscher erkannten jedoch, dass die Auswirkungen der Gedächtniskonsolidierung häufig erst nach einiger Zeit sichtbar werden (etwas, das Hundetrainer als „latentes Lernen“bezeichnen). Aus diesem Grund entschieden sie sich, alle Hunde in einer Woche ohne zusätzliche Trainingseinheiten erneut zu testen. Wie erwartet schnitt die Gruppe, die ein Nickerchen machen konnte, viel besser ab als die Gruppe, die sofort nach der ersten Aufgabe eine neue lernte. Was die Forscher jedoch überraschte, war, dass die Gruppe, die einen Spaziergang machte und die Gruppe, die danach mit dem Kong spielte, genauso gut auftrat wie die Hunde, die ein Nickerchen machten.

Bildquelle: smerikal | Flickr
Bildquelle: smerikal | Flickr

Mit anderen Worten, es scheint, dass die zweite Trainingseinheit unmittelbar nach der ersten tatsächlich den Konsolidierungsprozess für die zuvor erlernten Aufgaben beeinträchtigt. Psychology Today drückt es so aus: „Um zu sehen, warum dies der Fall sein könnte, könnte man sich vorstellen, dass es ein enges Tor gibt, durch das die Kurzzeiterinnerungen vom Training in das Langzeitgedächtnis gelangen müssen, um zum Langzeitgedächtnis zu gelangen Lager. Wenn Sie dieses schmale Gateway mit zu vielen neuen Speichern füllen, die konsolidiert werden müssen, wird ein Protokollstau angezeigt. Dies bedeutet, dass die Verarbeitung einiger während des Trainings festgestellter Kurzzeiterinnerungen verlangsamt wird, was bedeutet, dass sie verblassen, bevor sie die Möglichkeit erhalten, in einer dauerhafteren Form konsolidiert zu werden. “

Das offensichtliche Ergebnis ist, dass Hunde nach dem Lernen einer Aufgabe eine Pause brauchen, genauso wie Kinder eine Pause in der Schule brauchen. Alles, was den Hunden hilft, sich zu entspannen und den Konsolidierungsprozess nicht beeinträchtigt, ist für das Training von Vorteil. Obwohl viele Trainer Rücken-an-Rücken-Trainingseinheiten für Hunde anbieten, zeigt die Forschung, dass dies möglicherweise nicht die effektivste Methode ist, um neue Verhaltensweisen zu unterrichten. Wir sind uns alle einig, dass das Training nutzlos ist, wenn der Hund nicht in der Lage ist, etwas zu behalten, was er oder sie gelernt hat. Daher wird hoffentlich deutlich, wie wichtig es ist, dass sich Ihr Hund von der mentalen Stimulation des Lernens erholt und Sie auf andere Weise eine Bindung eingehen.

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